- LES MILLS BODY PUMP ®: l’allenamento originale con bilanciere che da forza a tutto il corpo accompagnato da una playlist davvero super e coinvolgente;
- FUNCTIONAL: corpo libero e movimenti “primari” per un corso che ti metterà alla prova;
- H.I.I.T.: un corso ad alta intensità che ti permetterà di aumentare le tue prestazioni;
- TOTAL BODY, G.A.G. E CIRCUITI: allenati provando varie possibilità coinvolgenti dove tonificare sarà il tuo obiettivo;
